Laat dat stemmetje zwijgen!
Ken je dat? Dat je je voorneemt iets in je eigen gedrag te veranderen en dat dat niet lukt? Dat je je heilig hebt voorgenomen om nu eens eindelijk…..maar dat je dat toch weer uitstelt met een smoes? Je vindt jezelf slap, kom op, je moet gewoon doorzetten, volhouden. Even gaat het goed, om vervolgens toch…
Open dag Feelgood Market van Zuiderlicht
Afgelopen zondag stond ik op de open dag en de feelgood market van Zuiderlicht. Op de open dag heb ik een introductie workshop over het innerlijk kind gegeven. Ik stond weer versteld van de kracht van de methode waar ik mee werk. Met behulp van het enneagram en spiertesten had ik snel een blokkade gevonden…
Affirmaties, om meteen toe te passen! Met 9 enneagram affirmaties.
Een gemakkelijke methode om onze gedachten, ons zelfbeeld, gezondheid en eigenwaarde positief te beïnvloeden is het gebruiken van affirmaties. Gemakkelijk, omdat het eenvoudig uit te voeren is, voor iedereen toepasbaar, op ieder moment van de dag en kost je een minimum aan tijd. D.m.v. affirmaties kan je direct je onderbewustzijn beïnvloeden of ‘her-programmeren’. Reden genoeg…
Vergeving
Vergeving is het ultieme loslaten. Vergeving gaat niet over de ander, over het gedrag van de ander goedkeuren. Er is namelijk geen sprake van schuld. De ander is wel altijd verantwoordelijk voor zijn of haar deel, maar is nooit schuldig. Vergeving gaat wel over jezelf. Over geen slachtoffer meer willen zijn. Over zelf weer de…
Ik ben niet ziek dus gezond
Onze westerse gezondheidszorg werkt in de hand dat we nogal zwart-wit denken over onze gezondheid: Als ik me ziek voel, ben ik niet in staat om te werken en ga ik in de ziektewet. Hoewel die wet al lang niet meer bestaat, noemen we dat nog steeds zo. Het geeft een bepaalde status als je…
Uit je hoofd in je gevoel
Valt het jou ook wel eens op dat het met sommige mensen altijd goed lijkt te gaan, terwijl ze toch behoorlijk wat voor hun kiezen krijgen. En dat juist de mensen bij wie niets aan de hand lijkt te zijn, zo zwaarmoedig over kunnen komen. Hoe komt dat nou? Als je aan iemand vraagt hoe…
Intuïtie en de kracht ervan
Gastblog van Mireille Klint van ONS Foundation Een interessante vraag van een vriendin en een titel voor een blog maakte mij tot het schrijven van deze tekst. Binnenkort geven we een workshop met als onderwerp “ intuïtieve ontwikkeling op basis van het Enneagram”. Je hoort zo vaak, volg je hart, luister naar je intuïtie. Maar wat is dat…
Goede voornemens? 4 tips om ze nooit meer te hoeven maken!
Het is alweer december. De maand van winter, feestdagen en familie. Lekker naar binnen, kaarsjes en haardvuur aan en de balans opmaken van het afgelopen jaar. Vind jij dat ook zo heerlijk? Ik wel. Dus van mij mag het nog wel wat kouder worden…! Het is ook de tijd voor reflectie en nieuwe plannen maken…
Wapen je tegen teleurstellingen, 3 tips!
Ken je dat ook? Dat je je verheugt op een feestje? Dat je met een paar vrienden hebt afgesproken om er naartoe te gaan. En je hebt er ongelofelijk veel zin in! Je ziet het al helemaal voor je. En dan op de dag zelf krijg je een appje van je vrienden. “Sorry, we gaan…
- « Vorige
- 1
- 2
- 3
- 4
- Volgende »